Na českých stránkách lze o tomto tématu najít jen málo pravdivých informací. Většina informací o carnivore diet jsou hejty nebo kritika, ne zrovna konstruktivní, která jde vyvrátit. Vlastní zkušenost s tím má málokdo, ale přesto jsou to samí „odborníci“. Rozhodl jsem se přinést informace z anglického světa do českého. Tato strava je ve světě na vzestupu díky svým výsledkům. Možná chce někdo uzdravit závažnou nemoc, zhubnout či nabrat na zdravou váhu nebo jen zoptimalizovat své „ucházející“ zdraví a posunout se na nejvyšší level.
Je to strava založená na mase. K tomu třeba vejce, kdo chce mléčné, tak v rozumné míře. V přísné variantě to znamená eliminaci všech rostlin včetně koření. Nezůstane vůbec nic zánětlivého nebo potenciálně škodlivého, co by mohlo vyvolávat reakce (alergické, zánětlivé, intolerance…).
Ve světě je spousta kvalitních článků, jen ne v češtině. Překládám je a taky tu najdete něco z mé hlavy. Nicméně nejsem profesionální překladatel, za kvalitu neručím. V článcích se dají najít nešikovné konstrukce a překlepy a za to se omlouvám. Doufám, že časem se zlepším. 🙂
A klasické varování
Tohle tu musí být. Toto není lékařská rada, vše diskutujte s odborníky. Obsah, produkty nebo služby na tomto webu by neměly být považovány nebo používány jako náhrada za lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu a nejsou určeny k poskytování individuální
lékařské pomoci. Zahrnuté materiály nenahrazují osobní vztah lékaře a pacienta.