Lupénka je dost nepříjemná kožní nemoc. Jde o autoimunitní poruchu, která je (jako víceméně všechny nemoci) spojena se zánětem. V roce 2020 vyšla studie zkoumající vliv nízkokalorické ketogenní stravy na lupénku. U kožních nemocí je dobré, že se stačí prostě podívat. Mrkněte na obrázek přímo ze studie obsahující fotodokumentaci, jak se lupénka lepšila s přibývajícím… Pokračovat ve čtení Lupénka a ketogenní strava
Rubrika: nemoci
Keto a rakovina tlustého střeva
Dnešní příspěvek vychází z tohoto videa Nicka Norwitze. Opět hlavně zprostředkovávám informace z angličtiny do češtiny pro naše pohodlí. Zároveň jsou v tomto článku informace, které ve videu nejsou. Ale kdo chce, tak určitě doporučuji původní video. Týká se to vztahu mezi ketogenní stravou a rakovinou tlustého střeva. Nick Norwitz Nick Norwitz je taková hvězda… Pokračovat ve čtení Keto a rakovina tlustého střeva
B1 a carnivore diet
Tvrdím, že z masa člověk získá všechno, co potřebuje. Všechny živiny. Nicméně jsou lidé, kteří zkusí carnivore diet, pomůže jim to, ale ne dost. Pořád mají zdravotní problémy a nezlepší se to ani, když tomu dají dost času. Možností, proč to tak je může být víc. Vždy je třeba hledat hlavní příčinu. Ne to něčím… Pokračovat ve čtení B1 a carnivore diet
CIRS – syndrom chronické zánětlivé reakce
Co je to CIRS? Hlavně je to průser. O CIRS jsem hledal nějaké články v češtině a celkem jsem nic nenašel. Tak jsem si řekl, že jeden napíšu. CIRS Náš imunitní systém má dvě složky, rozlišujeme imunitu vrozenou (nespecifickou) a získanou (specifickou). První složka funguje v řádu minut okamžitě po setkání s patogenem a je… Pokračovat ve čtení CIRS – syndrom chronické zánětlivé reakce
Metabolické a mentální zdraví
Metabolické a mentální zdraví jsou velmi silně provázané entity. O účinku nízkosacharidové stravy na mentální zdraví toho najdete spousty. I jen na těchto stránkách je něco k přečtení. Maso a demence, deprese, ketogenní strava pro závažná duševní onemocnění. Nebo přeložené články carnivore pro psychické zdraví, mozek potřebuje živočišný tuk, váš mozek na rostlinách – mikroživiny… Pokračovat ve čtení Metabolické a mentální zdraví
Maso způsobuje diabetes
Nedávno vyšla nová studie. Jedná se o epidemiologii z Harvardu. Harvard je velice prestižní škola, to bude určitě řádná věda. Červené maso je spojeno s vyšším rizikem cukrovky. Jak tuto studii prezentují světová média? Forbes vydal článek s nadpisem: Studie ukazuje, že více než jedna porce červeného masa týdně může zvýšit riziko cukrovky. Tady aspoň… Pokračovat ve čtení Maso způsobuje diabetes
Lepek
Lepek je rostlinná bílkovina v obilí. Není ve všem obilí, pouze v pšenici, špaldě, ovsi, žitu a ječmenu. Lepek není stravitelný. Žádný člověk nedokáže strávit lepek. Ani trošku. Trávení Lidé mají enzymatické trávení. To znamená naše tělo produkuje trávicí enzymy. To jsou chemikálie, které snězené jídlo kompletně rozloží. Bílkoviny rozloží na jednotlivé aminokyseliny. Tohle ale… Pokračovat ve čtení Lepek
Dutina ústní a křivé zuby
Proč dnes tolik dětí potřebuje rovnátka? Někdo by řekl, že je to jen genetikou. Podle antropologa ze Stanfordské univerzity Richarda Kleina to není genetikou. Nikdy neviděl lebku ranného člověka s křivými zuby. Naši předci lovci-sběrači prostě neměli křivé zuby, protože jejich čelisti byly plně vyvinuté. Když nejsou čelisti plně vyvinuté, tak jsou úzké i zubní… Pokračovat ve čtení Dutina ústní a křivé zuby
Zubní kazy
Zubní kaz je nejběžnější chronický zdravotní problém na světě. 3,5 miliardy lidí po celém světě má problémy se zubními kazy. Našel jsem pár statistik pro Nový Zéland. Tam má 43% pětiletých dětí zubní kaz. Víc jak 7000 dětí ročně si projde operací odstranění zubů. Ročně utratí 509 miliard korun na operacích zubů, kterým se dá… Pokračovat ve čtení Zubní kazy
TMAO, choline a rakovina
Vyšší hladina TMAO je argument proti carnivore diet někdy použivaný vegany. TMAO je látka vyskytující se v lidském těle. Pokud je jí hodně, je spojena s různými zdravotními problémy, například rakovinou. Zde upozorňuji na formulaci je spojena. To znamená, že nikdo neprokázal příčinnou souvislost, ale pouze souvislost. Pokud jste klikli na odkaz na začátku na… Pokračovat ve čtení TMAO, choline a rakovina