TMAO a srdeční selhání

Prvně doporučuji začít tímto příspěvkem, pokud jste ho ještě nečetli. Tam se dočtete, co to je TMAO a popsal jsem tam protektivní funkci této látky u rakoviny. Odpůrci carnivore diet často používají TMAO jako argument, proč je carnivore diet nezdravá. Vyšší hladina je totiž spojena se zdravotními problémy a někteří lidé z téhle souvislosti udělají… Pokračovat ve čtení TMAO a srdeční selhání

Dutina ústní a křivé zuby

Proč dnes tolik dětí potřebuje rovnátka? Někdo by řekl, že je to jen genetikou. Podle antropologa ze Stanfordské univerzity Richarda Kleina to není genetikou. Nikdy neviděl lebku ranného člověka s křivými zuby. Naši předci lovci-sběrači prostě neměli křivé zuby, protože jejich čelisti byly plně vyvinuté. Když nejsou čelisti plně vyvinuté, tak jsou úzké i zubní… Pokračovat ve čtení Dutina ústní a křivé zuby

Deprese

Jak strava ovlivňuje depresi? Deprese je relativně rozšířená. Slyšel jsem už spousty lidí, kterým carnivore diet pomohla s depresí. Já deprese neměl. Stejně ale od té doby, co jím carnivore diet, mi všechny problémy přijdou méně závažné. Nějak vidím všechno víc optimističtěji a víc v klidu. Jak říkám, není to jen moje zkušenost, ale i… Pokračovat ve čtení Deprese

Publikováno
V rubrikách nutrienty

Zubní kazy

Zubní kaz je nejběžnější chronický zdravotní problém na světě. 3,5 miliardy lidí po celém světě má problémy se zubními kazy. Našel jsem pár statistik pro Nový Zéland. Tam má 43% pětiletých dětí zubní kaz. Víc jak 7000 dětí ročně si projde operací odstranění zubů. Ročně utratí 509 miliard korun na operacích zubů, kterým se dá… Pokračovat ve čtení Zubní kazy

Rostlinné tuky nebo živočišné?

Kolem roku 1800 srdeční onemocnění nebylo vůbec běžnou příčinou úmrtí. A rostlinné oleje a rostlinné tuky vesměs neexistovaly. Ty se začaly vyrábět v roce 1911.Mezi lety 1925 a 1940 American Heart Association oznámila, že srdeční onemocnění stoupla o 50%. To vedlo k očernění živočišných tuků (hlavně nasycených tuků) v roce 1950. To dále vedlo k… Pokračovat ve čtení Rostlinné tuky nebo živočišné?

TMAO, choline a rakovina

Vyšší hladina TMAO je argument proti carnivore diet někdy použivaný vegany. TMAO je látka vyskytující se v lidském těle. Pokud je jí hodně, je spojena s různými zdravotními problémy, například rakovinou. Zde upozorňuji na formulaci je spojena. To znamená, že nikdo neprokázal příčinnou souvislost, ale pouze souvislost. Pokud jste klikli na odkaz na začátku na… Pokračovat ve čtení TMAO, choline a rakovina

Kyselost žaludku

Tohle jsem napsal v návaznosti na článek, který jsem přeložil. Málo žaludeční kyseliny je velice běžná věc zvláště u lidí s autoimunitními problémy. Plus na stáří to přichází na každého. Naše tělo potřebuje kromě vodíku a chlóru i další prvky (zinek, vitamín B6), které umožňují tělu syntetizovat dostatek žaludeční kyseliny HCL. Při nedostatku žaludeční kyseliny… Pokračovat ve čtení Kyselost žaludku

Ketogenní strava pro závažná duševní onemocnění

Zde je studie zkoumající účinky ketogenní stravy na duševní zdraví. Dva z autorů studie (Eric Westman, Georgia Ede) znám z různých přednášek na youtube a rozhovorů. Eric Westman je doktor, který už mnoho let pomáhá lidem k lepšímu zdraví. Má svoji kliniku a jeho klienti jsou typicky lidé ze sociálně slabších skupin. Ti často nemají… Pokračovat ve čtení Ketogenní strava pro závažná duševní onemocnění

Publikováno
V rubrikách nemoci

LDL „zlý“ cholesterol zlepšuje imunitu

LDL cholesterol, neboli „zlý“ cholesterol. Spousta lidí má za to, že LDL cholesterol je příčinou kardiovaskulárních onemocnění. Že to tak není jsem už ukazoval několikrát. Tady je článek částečně osvětlující, jak to vlastně vzniklo. Zde jen malá logická úvaha. Zhruba 80% cholesterolu v krvi je vyrobeno naším tělem (někdy se udává i větší číslo), zbytek… Pokračovat ve čtení LDL „zlý“ cholesterol zlepšuje imunitu